米祝日直前、GSの予想する3300ドルに向かう流れ #トレードアイデアラボどうも、トレードアイデアラボの猫飼いです。13年前からTradingViewにて相場を分析しているのですが、GSつまりゴールドマンサックスの言ったことは大抵、現実になります笑
直近でゴールドマンサックスが示唆していた金の価格は3300ドル。そろそろ到達しそうですね。先物も3318ドルに上昇しています。さらにおとといですが、彼らは2025年の年末の予想をさらに上方修正！
なんと3700ドルだと？！
今回の予想はかなり遠いですが、彼らが言うことは現実になります。とはいえ年末までかけて上昇するでしょうからタイミングが重要ですし、それが何より難しいんですけどね😛
昨日（今朝？）は直近高値付近の3230ドルで買いを仕掛け手仕舞いしました。 “”追い風理論“” であるGLD(SPDR Gold Trust)もギャップアップしていましたし、対元の金（XAUCNH）も上昇基調でしたので上方向であることは確約されておりましたね。
大きな押し目を形成してくれればいいなと思っていましたが先物がどんどん上昇するので、押し目買い目線はキャンセルし、積極的な買い目線にしていました。
「為替鬼とドーパミン地獄 ― トレーダーよ、水を浴びよ、ラーメンを捨てよ ―」
かつて、為替の世界には“為替鬼”と呼ばれる男がいた。
あの人を知っているかい？ 昔の2ちゃんねる界隈や初期のFXブログを見ていた人なら、きっと耳にしたことがあるだろう。そう、彼は伝説のスキャルパーだ。一日に数百回トレードをこなし、まさに「目にも止まらぬ速さ」で利確と損切りを繰り返していた。
僕がその噂を聞いたのは、まだスイングトレーダーとしてのんびり相場に向き合っていた頃だ。為替鬼は、なんと毎朝“沐浴”をしてからトレードに臨むというのだ。「修行僧かよ！」と突っ込みたくなるような話だが、本人は大真面目だったらしい。
当時の僕は思った。「やっぱり、スキャルピングで稼いでる人って、常人の生活してないんだな」と。朝から水浴びして、日中は家族と隔離され、チャートの前で孤独にマウスを連打する日々。なんだかもう、陰陽師みたいな生活じゃないか。
ところが――である。
月日が流れ、僕もいろいろなトレードスタイルを経験していくうちに、気づいてしまったのだ。
「いや、スキャルパーじゃなくても、あれくらいストイックじゃないとヤバいかもしれん」と。
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トレード＝脳のギャンブル
ここで一つ、真面目な話をしよう。
脳科学的に見ると、トレードという行為は“合法ギャンブル”に限りなく近い。チャートを見て、エントリーし、値動きを見守る。その間、僕たちの脳内では大量のドーパミンが分泌されている。そう、“快楽物質”である。
ドーパミンが出ると、人は気持ちが良くなる。エントリーの瞬間、含み益が伸びた時、利確した時、そのたびに快感が走る。「よっしゃ！」と叫びたくなるあの瞬間。あれは、麻薬的な幸福感なのだ。
実際、脳のMRI画像を見ても、ギャンブル中毒者とトレーダーの脳の反応はほとんど同じらしい。まるでカジノのスロットにかじりついている人と、チャートに食い入るように睨みつける僕たちは、科学的には“同じ顔”をしているのだ。
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ドーパミン中毒の恐怖
そして問題はここからだ。
このドーパミン、出っぱなしになると体に悪い。交感神経がずっと優位になり、脳も内臓も“戦闘モード”を維持し続ける。つまり、アドレナリン全開。命を懸けたハンターのような状態が、四六時中続くことになる。
結果、こうなる。
・寝つきが悪くなる（←これは本当にある）
・朝までチャートを見続けてしまう
・常に何かしていないと落ち着かない
・判断が雑になる（利確も損切りも）
・内臓に負担がかかる（肝臓・肺・心臓etc.）
実際、知り合いのトレーダーの中には、間質性肺炎で入院した人もいる。タバコも吸わないし、運動もしていたのに、原因不明の肺の異常で倒れた。その人は、日中ずっとトレードをしていた。
恐ろしいのは、脳の“前頭葉”がやられることだ。ここは判断力を司る場所。ドーパミンが出過ぎると、この前頭葉の機能が鈍る。つまり、トレードで勝てば勝つほど、判断力が落ちていく。これはもう、悪夢でしかない。
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水シャワーと禁ラーメンのススメ
じゃあ、どうすればいいのか？
答えは意外とシンプル。僕は“為替鬼”の言葉を思い出した。
「朝、沐浴せよ」 と。
実際、これは理にかなっている。冷水シャワーを浴びると、交感神経から副交感神経にスイッチが切り替わる。ドーパミンの暴走を鎮め、身体を“平常モード”に戻してくれる。
僕は連勝している時ほど、意識的に冷水を浴びるようにしている。負けた時より、勝っている時の方が危険だからだ。気が大きくなって、雑にポジションを取って、連勝が一瞬で飛ぶ。そんなことは、過去に何度もあった。
そして、もう一つ大事な話。
食の四毒に気をつけよう。
・甘いもの
・牛丼
・マヨネーズ
・こってりラーメン
・牛タン定食
・ピザ
この4つは、ドーパミンのトリガーだ。食べると幸せになる。でも、それがクセになると“快楽依存”が加速する。トレードでドーパミン、飯でドーパミン。もう、体は完全に“快感中毒”状態だ。
だから、これらは極力控えるようにしている。もちろん、どうしても食べたい時は食べる。でも、連勝している時、トレードのリズムが崩れそうな時は「今こそ慎む時」と自分に言い聞かせる。
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トレーダーのライフスタイル改革宣言
さらに僕が気をつけていることがいくつかある。
・甘いもの（特にチョコとフラペチーノ）
・酒（飲んだ次の日はトレード禁止）
・音楽フェス、ライブ（興奮しすぎて脳が燃える）
・筋トレ（適度ならOK。でもやりすぎはドーパミン）
要するに、「気持ちいいこと」を過度にやらないことが、トレードの質を守るために必要だということ。
もちろん、人間だからたまには羽目を外すこともある。焼肉もラーメンも人生の楽しみだ。でも、毎日やってると脳が壊れる。
これは僕の体験から来た、切実な忠告だ。
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最後に：僕らは“戦士”なんかじゃない
トレーダーは、しばしば“戦士”のように語られる。
「相場という戦場に挑む男たち」とか、「欲望と恐怖の狭間で戦う」みたいな言い回し。確かに、そういう表現はカッコいい。僕も昔は好んで使っていた。
でも、今は思う。
僕たちは、ただの“生活者”なんだ。
家族がいて、健康があって、人生がある。その延長線上にトレードがあるだけで、別に命を懸ける必要なんてない。
むしろ、命を削らないためのトレードこそ、本物だ。
だから、今日も僕は朝に水を浴びる。
こってりラーメンの誘惑を断ち切り、チョコの甘さに背を向けて、そっと冷たい水を浴びる。
「お前のためじゃない、俺のためだ」とラーメンに心で告げながら、シャワーを止める。
その姿は、まるで為替鬼の再来のように。
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あなたも一度、冷水シャワーを試してみてほしい。
そして、次に利確したら、あえてその日はトレードを休んでみてほしい。
本当に勝ち続けたいなら、ドーパミンと戦う覚悟が必要だ。
それが、僕の経験から導き出した、たった一つの真実である。
（完）
